tag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post5096100422742341614..comments2024-03-21T15:23:55.426-07:00Comments on LIBRES DEL NARCISISTA: EL "LOVE BOMBING" Y SUS EFECTOS TÓXICOSLibres Del Narcisistahttp://www.blogger.com/profile/10690974446054513150noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-58762629073792570512019-03-27T05:11:41.069-07:002019-03-27T05:11:41.069-07:00Hola, que entrada tan interesante, todo empezó así...Hola, que entrada tan interesante, todo empezó así, que suerte haberte encontrado en mi camino, yo que tenía miedo a sentirme de nuevo rechazado, no he encontrado un amigo, he encontrado un hermano, eres lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo y me siento muy afortunado por ello. Haremos muchas cosas juntos, compañero de aventuras, tú siempre conmigo. Todo esto acompañado del relato de un pasado donde el abandono, la depresión y la soledad eran los protagonistas. Es muy fácil ver desde fuera la manipulación pero desde dentro todo se ve de manera diferente, yo me sentía halagado, afortunado de haber encontrado a un gran amigo y en la necesidad de protegerle y cuidarle para que volviese a recuperar la ilusión por la vida. Espero haber aprendido una gran lección de vida que me permita detectar cualquier tipo de abuso futuro. Un saludo.BUFFEThttps://www.blogger.com/profile/08668558081958584287noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-33166525658772296852018-11-18T14:50:05.440-08:002018-11-18T14:50:05.440-08:00No eres la única bloquea todo, llamadas, mensajes,...No eres la única bloquea todo, llamadas, mensajes, redes sociales y piensa que al final lo que te hizo a ti, se lo hará a la otra, le hará la vida miserable como alguna vez te lo hizo a ti, es duro pero al final el tiempo es buen curador y tener cero contacto hará que superes mas rápido esto, yo tengo1 día pero lo haré como los alcohólicos anónimos 1 día a la vez, librar la batalla a diario y no recaer, al final creo que también es una adicción. Lucerohttps://www.blogger.com/profile/04894822094299957658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-58868276526643675782018-11-16T11:27:18.559-08:002018-11-16T11:27:18.559-08:00Estoy de acuerdo en tu artículo
Y ese libro de Mil...Estoy de acuerdo en tu artículo<br />Y ese libro de Milán Kundera que ya es un clásico!<br />Si considero que la persona que recibe eso no lo hace de forma gratuita, ni porque este solo vulnerable o el otro es un maestro de la manipulación, también hay mucha responsabilidad y algún componente psicológico para llegar a permitirle al otro que haga eso con nuestra persona, hay algo, una necesidad escondida quizás de querer ser víctimas o escudar otras debilidades estando dentro de ese espiral, porque siempre hay señales!! Y decidimos pasarlas por alto, hacer como si nada, dejándonos llevar por emociones y no por lo que tenemos frente a nuestras narices y que parecen solo evidente al resto de personas ,menos a nosotros mismos.<br />obviamente cada caso es de análisis y no se puede generalizar, pero<br />No todos pueden llegar a ser víctimas de estos especímenes, no cualquiera....<br />Petuniahttps://www.blogger.com/profile/04317844786020798336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-89659810761323568982018-11-15T19:43:55.785-08:002018-11-15T19:43:55.785-08:00Gracias por tus palabras, siempre es muy interesan...Gracias por tus palabras, siempre es muy interesante leer tus artículos. Es interesante leer sobre ciertas dinámicas que se generan en el abuso, igual he leído otras que se basan en teorías sistemicas que son interesantes y a veces pueden encajar con algo de lo que sucede en el abuso narcisista, te recomiendo que leas sobre la teoría o dinámica del hechizo de Perrone y Nannini, si bien ellos se centran mas en la dinámica de abuso sexual igual siento que se puede relacionar a lo que hace un narcisista o un perverso, que al final son unos brujos malvados que realizan hechizos... hablando metáforicamente. <br />Gracias por tus palabras y reflexiones <br />y a abrazar la realidad <br />Saludos!<br />Natalia Mhttps://www.blogger.com/profile/06077589561644850664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-36726939463894292252018-09-07T12:43:17.472-07:002018-09-07T12:43:17.472-07:00Soy jaume ,Siguiendo con el tema ...después de sep...Soy jaume ,Siguiendo con el tema ...después de separarse y dos meses como amigos...?entendía que era y así me lo decía que era por la separación...lo entendi en parte pero no<br />Se correspondía con todo lo que me dijo antes de separarse..., no guardaba relación ...lo que me decía era para lanzarse a mis brazos sin dudarlo y no todo lo contrario .. Distante ...fria como simples amigos en grupo.., sin wp o wp diciendo que amigos....y que el futuro dira..que nos sorprenda el fututo...., que necesita tiempo...,vale lo acepte..., pero de repente un dia ..love bombing un tiempo ..con algunas dudas pero un día Y nos enrollamos del todo ...los momentos de hacer el amor eran mágicos, de las mejores experiencias..pasión etc , yo pense que habia encontrado a alguien de verdad para tener una relación ..después de años solo.., la veía como especial..,, duro como he dicho poco..,ya seguido todas las técnicas...<br />Empezo primero sutil creando dudas....meterse conmigo cada vez ...,mal humor creciente .. hasta tratarme como un niño y algunos menosprecios y broncas que me dejaron ..muy molesto...algunas después de estar en momentos íntimos bonitos...yo me quede ..muy confundido y autoestima baja ...un fin de semana fué tan desagradable ..que me dí cuenta y corte relación tal fué El nivel de broncas ..,he conseguido estar muy desconectado , aun pienso pero animicamente estoy bien y recuperandome a mi mismo..,<br />Gracias <br />Saludos<br />Ah y Felicidades por el bloc,lo sigo mucho ..y leo todos los articulos y comentarios ..veo que hay muchos...en todo el mundo son como una plaga..yo aparte de esta ..he conocido más en el pasado ..ahora lo se...amigos, compañeros trabajo,jefes...<br /><br />Jaume <br /><br /><br />Saludos <br />Jaumw Unknownhttps://www.blogger.com/profile/01234689923095228215noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-81711326376234440242018-09-07T08:55:19.239-07:002018-09-07T08:55:19.239-07:00Perdon siempre se me olvida
Saludos jaume Perdon siempre se me olvida <br />Saludos jaume Unknownhttps://www.blogger.com/profile/01234689923095228215noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-8067558308631249332018-09-07T08:54:40.282-07:002018-09-07T08:54:40.282-07:00Hola,
A mi me hizo un love bombing espectacular.....Hola, <br />A mi me hizo un love bombing espectacular...estaba casada al principio de comocernos, luego la dejo el marido...( ahora lo entiendo juraría que fue harto de ella) <br />me miraba como enamorada .., decía que sentía cosas que nunca había sentido y que estaba asustada ( por estar casada) .que ojala me hubiera conocido antes de tener sus hijos, que yo era tan transparente, simpatico autentico alegre....y que era guapo.., me enviaba canciones con letras con mensajes de amor etc...me enviaba cientos de wp ..incluso por la noche..con el marido durmiendo , nos besamos en algun momento<br />De película..sin llegar a .... En fin algo de pelicula.., ya vi algo raro porque de repente según ella el marido sospechaba de algo la veia rara y se aparto un par de meses.., hasta que el la dejo sin saber nada de lo nuestro pero seguramente estaba haciendole hombro frio , silencios ..otras tècnicas etc a el ...y ya no pudo más con ella.., después de distanciarnos ,no veiamos con el club de natación y ella se comportaba como si nada , como un simple amigo durante 2 o 3 meses..yo lo achaque a que se acababa de separar.., después de repente un dia volvio al love bombing...<br />De pelicula..fue corto ..ya que pronto fue haciendo de las suyas ..todas las técnicas...de manual...<br />Suerte que la deje yo.., supongo que al tener una exnovia con limite de personalidad no diagnosticado.., pero muy claro y ahora creo que también narcisista..( lo pase muy mal durante 2/3 años.., no era yo) vi que tenía algo.., algun trantorno..gracias a vosotros he aprendido como funcionan ! Uf ahora me esta haciendo aspirador aunque ha parado ..al no hacer yo ni caso.., pero hay que estar alerta y preparado puede volver <br />Unknownhttps://www.blogger.com/profile/01234689923095228215noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-18521036912288945932017-12-08T12:32:54.847-08:002017-12-08T12:32:54.847-08:00Hola Marimar, como bien señalan Unknown y DelMasAc...Hola Marimar, como bien señalan Unknown y DelMasAcá Data, el Contacto 0 es una medida que requiere el corte absoluto de cualquier tipo de conexión con la persona del abusador. Si revisas las redes sociales, si buscas información sobre esa persona, no puedes curarte del vínculo traumático que te mantiene emocionalmente atada a este depredador. Tienes que tomar medidas serias para desengancharte y salir del hechizo porque sino no hay manera de que avances en tu recuperación y seguirás atada en tus pensamientos. Me da la impresión que todavía tienes cierta expectativa sobre la relación, me parece que no estas totalmente convencida de la estafa del narcisista. Todo, absolutamente todo, lo que veas en las redes sociales, es manipulación y engaño. Repetirá el mismo ciclo que ha tenido con otras víctimas, eso no debería extrañarte, ese es el guión que siguen siempre. Su interés no está en la otra persona, sino en el combustible, y nada más. No se enamoran nunca, no pueden hacerlo. Por lo pronto, te sugiero que lo bloquees completamente de tus redes sociales. Haz un inventario de todas las situaciones de maltrato y vejación que has vivido. Establece un Contacto 0 estricto, cambia de rutina en tu vida, acepta que la relación era imposible y ya terminó. Si todavía tienes alguna pregunta que responderte sobre el abuso que has vivido, es tiempo de que lo resuelvas definitivamente y cierres ya esa etapa de tu vida. Todo el "enganche" que sientes es fruto del condicionamiento a que fuiste sometida, la manera de "descondicionarte" es cortando todo contacto, y aprendiendo sobre el narcisismo patológico. En realidad, es una gran suerte que ya tu relación haya terminado, es tu gran oportunidad para rehacer tu vida lejos de esta persona tóxica. Por cierto, te recomiendo que no te intentes avisar a la otra persona, es inútil y además te expone a la reacción venenosa del abusador que se sentiría atacado y buscaría destruir tu imagen y te presentará como una desequilibrada. Lo mejor es salir de la vida de estas personas, lo más lejos que puedas, y retomar el control en tu vida, el regalo más hermoso. Ánimo y adelante.Libres Del Narcisistahttps://www.blogger.com/profile/10690974446054513150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-24657367679602438522017-11-24T07:58:42.774-08:002017-11-24T07:58:42.774-08:00CONTACTO 0 ES NO REVISAR NINGUNA RED SOCIAL DEL MO...CONTACTO 0 ES NO REVISAR NINGUNA RED SOCIAL DEL MONSTRUO; NO LO OLVIDESAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05169713754076351056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-79798470426510862017-11-24T07:57:39.892-08:002017-11-24T07:57:39.892-08:00No estas haciendo bien el contacto 0. Contacto cer...No estas haciendo bien el contacto 0. Contacto cero implica no averiguar nada de èl ni revisar sus redes sociales. NADA. Ese monstruo no merece ni un segundo de tus pensamientos. Ese es el verdadero contacto =:Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05169713754076351056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-47411117637199677412017-11-22T03:38:34.452-08:002017-11-22T03:38:34.452-08:00Hola yo estoy con terapia psicológica, es mi psicó...Hola yo estoy con terapia psicológica, es mi psicóloga la q me abrió los ojos sobre a q había sido sometida, a día de hoy contacto cero llevo 2 meses sin hablar con el, aunq a él ya no le intereso, pero tengo un problema no e dejado de pensar en el ni un solo día todos los días y varias veces y esto me mata, por otro lado quiero saber de él q es lo q hace dónde está me e vuelto una fisgona se a convertido para mí esto como una droga, de algún modo necesito saber q es de su vida, y esto me puede, por q? Por q es algo q no puedo evitar como hago para desengancharme completamente, ahora e podido ver cómo tiene nuevo suministro y como atraves de las redes ya está ejerciendo su bombardeo de amor, q rabia siento q impotencia, otra pobre a la q va a destrozar, ya somos 3 la anterior a mi yo y la nueva víctima,siento ganas de hacer justicia de alguna manera ponerle al descubierto, pero se q no es lo correcto.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02933469076974918820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-74015523335265796732017-09-14T02:40:29.300-07:002017-09-14T02:40:29.300-07:00Hola Erick: No hay un tiempo prefijado de duración...Hola Erick: No hay un tiempo prefijado de duración de la "época dorada" o fase de idealización o "love bombing" todo depende del tipo de relación que se tenga con el narcisista. El objetivo central es "enganchar" a la persona y crear un vínculo afectivo lo suficientemente fuerte como para soportar todo lo que viene después. En mi caso, mi amistad con esta persona se intensificó después de 5 años de habernos conocido. En realidad, ese período dorado estuvo condicionado a la agenda del narcisista, a sus intereses y objetivos. Este tiempo intenso, que precedió a la devaluación, duraría unos 6 o 7 meses, más o menos. Un saludoLibres Del Narcisistahttps://www.blogger.com/profile/10690974446054513150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-9201383110125747572017-09-07T11:08:49.479-07:002017-09-07T11:08:49.479-07:00Hola Eric, yo creo que la época dorada es un decir...Hola Eric, yo creo que la época dorada es un decir, yo creo que se refiere al principio de la relación, ya sea de amistad, de pareja.... En mi caso, yo tuve muy poco tiempo de "época dorada", y estuvimos un año y medio. Él nunca estaba de la misma forma, si le salía algo mal y yo en ese momento le hablaba yo tenia claro que no me contestaba y si lo hacía me cortaba rápido. Mi época dorada duró 1mes más ó menos, el tiempo siguiente dependía de cómo le fueran saliendo las cosas a él.<br />Estoy en fase de recuperación, y poco a poco y con ayuda de este blog iré saliendo.<br />Un saludo<br />ElenaAnónimahttps://www.blogger.com/profile/06281631804839761611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-33765769574154737442017-09-06T19:30:14.042-07:002017-09-06T19:30:14.042-07:00Me impresiona enormemente que me digas que el love...Me impresiona enormemente que me digas que el love bombing de tu amigo creo una epoca dorada. Osea que ¿La etapa del love bombing duró muchos años? Tienen ¿La intención paciencia y dedicación para invertir años en ti para luego atraparte? Por qué de ser así creo que no eh terminado de conocer totalmente la maldad...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-85912199258642345112017-09-01T00:07:38.083-07:002017-09-01T00:07:38.083-07:00Tenéis toda la razón, yo llevo 2 meses desde el de...Tenéis toda la razón, yo llevo 2 meses desde el descarte y es muy duro. Y si, sentí curiosidad que estará haciendo? Estará mejor con fulana, mengano...le darán lo que no puedo... Y si, es leyendo muchísimo sobre esto, buscando respuestas, que aquí he hallado, estando ocupada.. Me está ayudando... Y sobre todo saber la VERDAD de su trastorno, que son pobres diablos en el fondo lo que me hace sentir mejor. Vamos drenando el veneno poco a poco Antoniahttps://www.blogger.com/profile/15900328257680655130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-16776864562190030602017-08-31T23:58:48.528-07:002017-08-31T23:58:48.528-07:00Exacto, nosotros valoramos y valoraremos el amor, ...Exacto, nosotros valoramos y valoraremos el amor, ternura, emociones a unos niveles que ellos jamás podrán soñar. Esa será su desgracia y castigo Antoniahttps://www.blogger.com/profile/15900328257680655130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-17868327348313918852017-08-31T23:55:43.386-07:002017-08-31T23:55:43.386-07:00Yo me siento igual arropada y comprendida. De hech...Yo me siento igual arropada y comprendida. De hecho cada mañana me insufla vitalidad y energía para llevar el día Antoniahttps://www.blogger.com/profile/15900328257680655130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-39657541227745583022017-08-12T14:41:15.558-07:002017-08-12T14:41:15.558-07:00Excelente, Silvia, ese el camino, más allá de nues...Excelente, Silvia, ese el camino, más allá de nuestros vaivenes emocionales, tener siempre un plan "b" es la mejor estrategia de recuperación ¡Qué bueno lo del deporte! También yo he vuelto a a la actividad deportiva y me ha hecho un montón de bien ¡Enhorabuena! Libres Del Narcisistahttps://www.blogger.com/profile/10690974446054513150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-31800800746948121642017-08-12T04:47:29.094-07:002017-08-12T04:47:29.094-07:00Muchas gracias Silvia por tu respuesta y por tus á...Muchas gracias Silvia por tu respuesta y por tus ánimos. Un beso grande y muchas gracias también por estar por aqui:)Anónimahttps://www.blogger.com/profile/06281631804839761611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-69299298908016871732017-08-11T23:42:31.695-07:002017-08-11T23:42:31.695-07:00Totalmente de acuerdo. Cada vez qué a mi me ocurre...Totalmente de acuerdo. Cada vez qué a mi me ocurre, leo, me informo y racionalizo, repaso los hechos, qué son la verdad. Luego, programo actividades para cuando no estoy trabajando (cine, exposiciones, paseos, libros, musica) y estoy volviendo a hacer deporte, algo qué me encanta y qué habia olvidado un poco por mi tristeza. Abrazo.silviahttps://www.blogger.com/profile/09781991739303734878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-35105413461668185032017-08-11T20:24:14.969-07:002017-08-11T20:24:14.969-07:00Muchas gracias por tus ánimos y por tus respuestas...Muchas gracias por tus ánimos y por tus respuestas. Muchas gracias de verdad:)Anónimahttps://www.blogger.com/profile/06281631804839761611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-4336448831665953532017-08-11T16:18:37.195-07:002017-08-11T16:18:37.195-07:00Elena, por supuesto, la mayor batalla del No Conta...Elena, por supuesto, la mayor batalla del No Contacto se libra en la mente. Cada vez que cedes y te entregas a pensar en el narcisista o buscar sus rastros por las redes, etc, estás activando en ti la "mezcla potente", que esa pócima venenosa que mantiene en la víctima el anhelo y que la hace vulnerable a su depredador. Entiendo que es una batalla para ti, pero no esperes a que suceda "naturalmente", edúcate en la verdad de este trastorno, entonces tendras elementos de "razón" para enfrentar la batalla emocional y no caer en las trampas, por ejemplo de pensar "A ver como hace más feliz a su nueva pareja", cuando te expresas así sigues pensando que fue una ruptura como otras que uno tiene en la vida. No, ellos no hacen felices a nadie, simplemente le está dando el período dorado a través de una técnica de manipulación que es el love bombing, pero que es una trampa en toda regla. En la medida en que vas cambiando tu modo de pensar, la batalla se hará más fácil para ti. De todas maneras, es importante, a mi me ayudó en su momento, tener un plan diario e intentar llenar mi tiempo con las actividades del día. Si estamos ocupados, y logramos centrarnos en otra cosa, es más fácil que esta persona salga de nuestra cabeza. Parece difícil al principio, pero ese es el camino. Esta persona no merece más robarse ni tu tiempo ni tu atención. Un saludo y ánimo, adelante siempre Libres Del Narcisistahttps://www.blogger.com/profile/10690974446054513150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-65318286013761086012017-08-11T15:58:02.902-07:002017-08-11T15:58:02.902-07:00¡Es cierto! Estuve revisando la fuente: Bahía de L...¡Es cierto! Estuve revisando la fuente: Bahía de Las Águilas, Pedernales,...la bella República Dominicana. ¡Qué hermoso es nuestro Caribe, la verdad! Un abrazo Libres Del Narcisistahttps://www.blogger.com/profile/10690974446054513150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-1388823393653192352017-08-11T15:53:24.153-07:002017-08-11T15:53:24.153-07:00Muchas gracias por tus palabras, y cuánta razón ti...Muchas gracias por tus palabras, y cuánta razón tienes, hoy mismo he estado leyendo un libro sobre este vacío emocional que ellos llevan dentro de sí mismo. Lo más notorio para mi, no pueden experimentar el amor, no establecen vínculo de ninguna especie con nadie. Viven una existencia vicaria a través de emociones que succionan de otros, que les hace sentir poder y control, y esa es toda su vida, de la mañana a la noche. Realmente, nosotros siempre estaremos en ventaja, es cierto. Es bueno que nos acordemos de esto, porque pienso que comprendiendo a fondo este trastorno entendemos lo que hemos vivido y nuestra liberación llega. Un saludoLibres Del Narcisistahttps://www.blogger.com/profile/10690974446054513150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8156495399327441394.post-17256750297994070842017-08-11T01:30:27.268-07:002017-08-11T01:30:27.268-07:00Hola, buenos días. Me gustaria haceros una pregunt...Hola, buenos días. Me gustaria haceros una pregunta y si alguien puede contestarme se lo agradecería.<br />No sé si os habrá pasado a algunos de vosotros ó sólo me pasa a mi porque me estoy volviendo loca. Yo mantengo el contacto cero con esta persona porque entre otras cosas no quiere saber de nada de mi, pero hay dias que me le levanto con ganas de saber de él, de cómo le irá, como estará con su novia, si la hará más feliz que a mi... Y la verdad que me hago mucho daño a mi misma. Hay veces que me pongo seria conmigo misma y me paro en seco con mis pensamientos, pero vuelven en seguida. A veces pienso que me voy a volver loca, espero que esto pase y que sea normal lo que me está pasando. Han pasado 3 meses y aunque estoy mejor, no me lo consigo quitar de la cabeza. Os ha ocurrido a alguno de vosotros? Como lo habeis superado? Muchas gracias a tod@s y perdonenme si soy muy pesada. <br />ElenaAnónimahttps://www.blogger.com/profile/06281631804839761611noreply@blogger.com