6 PREGUNTAS SOBRE EL "TRATAMIENTO SILENCIOSO" DE LOS NARCISISTAS
Uno de las entradas más visitadas de este blog es la que se refiere al tratamiento silencioso. Ello no es de extrañar dado que se trata quizás de la táctica de manipulación más utilizada
por los narcisistas y cuyos estragos
en las víctimas, tanto a nivel psicológico como emocional, son más devastadores:
ansiedad, frustración, sensación de abandono y soledad, desconcierto, inseguridad,
quiebra del yo, sentimiento de indefensión, depresión, insomnio, etc.
Por estos letales efectos, algunos llaman a este
comportamiento del narcisista un “asesinato silencioso”. En realidad
actuar como si una persona, que está atada a ti por un vínculo afectivo, no existiese o fuera invisible es una
forma de asesinarla psicológicamente
sin dejar rastro o mancharse de sangre.
En una reciente encuesta
sobre las tácticas de manipulación de los narcisistas,
el primer puesto se lo llevaba, precisamente, el tratamiento silencioso, como la que más sufrimiento genera en las
víctimas, por encima incluso de la triangulación
o del gaslighting.
Otra posible causa del tratamiento
silencioso es evitar resolver algún
asunto que se ha planteado en la relación. Quizás ha habido alguna
discusión previa, o ciertas preguntas incomodas, y a renglón seguido el narcisista decide
amurallarse en un silencio frío y
distante.
Sobre este tema tan
importante algunos lectores del blog, que han padecido esta forma tan
destructiva de abuso, han
planteado algunas preguntas. He
decidido reunir aquí las respuestas que necesitan.
1. ¿Cuánto tiempo
dura un tratamiento silencioso?
La duración dependerá del tipo de tratamiento silencioso
que se trate, ya sea presente o ausente. Si el narcisista lo aplica estando tú presente, su duración será más bien corta. Puede ser sólo media hora, o unas
pocas horas. Es raro que un tratamiento
silencioso presente se extienda
al día siguiente.
Por lo general, pasada la noche, te saludará como si nada hubiera pasado, y con el nuevo día reiniciará su interacción contigo.
Por supuesto, un tratamiento
silencioso presente puede
terminar antes porque su objetivo principal es obtener combustible negativo. El narcisista
quiere que le supliques, que le preguntes repetidamente qué es lo que está
mal, que te enfades, que exijas respuestas, que llores e incluso que pidas
disculpas por cosas que no has hecho.
Todo eso es combustible
muy nutritivo para él y una vez
que se sienta hinchado y alimentado, saldrá de su silencio y
hablará contigo, lamiendo el combustible
positivo que le provees, aliviado porque él ha puesto fin a su mutismo.
Toma en cuenta que, por lo general, el tratamiento silencioso lo implementa porque
se ha sentido criticado de alguna
manera y, por tanto, durará hasta que la herida
se haya curado y su furia encendida
se haya calmado.
Si se trata de un tratamiento
silencioso ausente, la duración
es mucho más larga, varios días o incluso semanas enteras. Aunque también busca
obtener combustible, utiliza este
tiempo para cultivar un sustituto
potencial de ti. La doble provisión de combustible: negativo, de
la fuente principal abandonada, y positivo
de la nueva fuente secundaria (o fuentes) a la que está seduciendo, da como resultado la curación de cualquier herida que haya sufrido.
Es probable que el tratamiento
silencioso ausente se prolongue cada vez que lo implemente. Si
fue de tres días la última vez, ahora será de más de tres días o de una semana.
Esto lo hace para evitar que te acostumbres
y que digas: "Oh, se ha ido en uno de sus
arrebatos. Por lo general, duran un par de días. Seguiré adelante con mis cosas
hasta que regrese".
Si el narcisista
observa que ya no estás tratando de contactarle, alargará unos días más
el tratamiento silencioso para que comiences a preocuparte de verdad, lo busques de nuevo y le surtas otra vez de combustible.
2. ¿Cuánto tiempo espera
el narcisista que la víctima corra detrás de él?
El narcisista
espera que corras detrás de él en todo
momento. El abusador está convencido que tú le perteneces y que estás bajo su control y su dominio. Su
expectativa es que le envíes mensajes por el Whatsapp y que preguntes a todo el
mundo sobre su paradero, que le espíes en las redes sociales, que intentes localizarle por todos los medios posibles, que busques hablarle y que lo hagas con la voz angustiada y rota.
En su mente torcida
considera que eres un ser claramente inferior
a él y que, por tanto, tienes la obligación de perseguirlo
con la esperanza de que su divina majestad te atienda.
3. ¿Espera el
narcisista que la víctima se mantenga fiel a pesar de su ausencia?
Para el narcisista eres una cosa, un objeto de
su propiedad. Él se considera con derecho a desaparecer las veces que quiera, y a ignorarte y ningunearte cada
vez que considere que te lo mereces. Tú obligación es mantenerte a la espera, y a no buscar consuelo
en otro sitio.
4. ¿Piensa el
narcisista en la víctima durante el tratamiento silencioso?
Por supuesto, piensa
en ti cuando buscas contactarlo
porque así se surte de combustible.
Los mensajes de texto, los whatsapps, correos, llamadas etc.,… constituyen para él un
exquisito banquete emocional. Sabe de sobra que le
echas de menos, que te preguntas dónde se encuentra, que has llorado a lágrima viva, que no logras dormir, todo eso es combustible de primerísima calidad para
su perversa adicción al suministro.
Si no reaccionas
durante el tratamiento silencioso,
se preguntará por qué no respondes.
Esto no es un descarte, por tanto,
no te ha eliminado de su mente, sentirá la necesidad de saber qué estás haciendo para los propósitos de combustible y control.
5. ¿Qué sucede si la
víctima no reacciona al tratamiento silencioso como espera el narcisista?
Esta es sin duda la forma de enfrentar con acierto el tratamiento silencioso. Si no reaccionas en absoluto y continuas con tu vida como si no pasará nada, el narcisista se dará cuenta que su táctica de control no funciona y, en consecuencia, dejará de
implementarla.
Es probable que pase a una manipulación diferente para extraer el combustible negativo que
requiere dado que su herida narcisista sigue supurando. La
naturaleza de la manipulación puede aumentar en intensidad: gaslighting,
triangulación, etc. Si sigues sin
reaccionar emocionalmente se retirará y buscará combustible en otro lugar.
Es decir, si te cierras en banda y te niegas a darle la reacción emocional que quiere provocar en ti, de inmediato
implementará un tratamiento silencioso
ausente.
Si tú, incluso, te muestras indiferente
a un tratamiento silencioso ausente, pronto volverá a tocar tu puerta. Si bien puede haber una fuente sustitutiva en perspectiva, le
irrita que no estés persiguiéndole, que no lo llames, que no lo busques. Querrá saber
que está sucediendo. El narcisista equipara
el conocimiento con el control. Esto significa que una vez que dejas de ir tras él, intentará
saber por qué no lo haces.
En consecuencia, si quieres dejar sin efectividad el tratamiento
silencioso del narcisista,
simplemente NO REACCIONES. Sé que es difícil, pero es la única forma de que le enseñes que por ese camino no obtendrá
combustible de ti. No lo persigas,
no lo llames, nada de mensajes de texto, nada de whatsapps, nada de nada, por
muy duro que sea para ti. Tu indiferencia
a su silencio es una bofetada para su
inflado orgullo de narciso.
6. ¿Qué pasa si la
víctima le implementa el tratamiento silencioso al narcisista?
Si dejas de
comunicarte con el depredador significa que lo estás ignorando. El narcisista
odia ser ignorado, por encima de todas
las cosas. Ello constituye una crítica,
lo que le causará una herida y su furia se encenderá.
Intentará por todos los medios romper tu silencio, utilizará la seducción o buscará despertar en ti la compasión o el sentimiento de
culpa.
Si no cedes
a sus tentativas, se verá obligado a desistir
y buscará combustible en otra parte para
poder reparar la herida causada por
el hecho de ignorarle a través del tratamiento silencioso que se le aplica.
El narcisista
quiere ser amado u odiado, pero jamás
de los jamases ignorado. La indiferencia es lo que realmente lo destruye, y él lo sabe muy bien.
Tú ahora también lo sabes, te sugiero que actúes, pues, en consecuencia.
Hola tu trabajo es espectacular , una belleza t felicito!!!. Es lo q pude ver en las 3 veces q este bicho me aplico el tratamiento silencioso, por criticarlo , por ofenderlo, por exponerlo y una vez sin razón alguna.
ResponderEliminarYo conté por aqui como una vez ignoré al narcisista por no comentar su foto y luego me preguntó si habia cambiado mucho y me dejo de hablar por 3 dias se sintio ignorado.
Estos bichos se piensan q uno es su sirviente uno es siempre el esclavo sumiso para ellos.
Buscan siempre la sumisión del otro para ellos sentirse superiores pero de superiores no tienen nada yo llegue a decirle al narcisista q era una rata de alcantarilla y q no valia nada y q yo con él no perdia nada pero como todos nosotros antes estaba anulada y cegada hasta q pude ver la luz.
Por favor de superiores no tienen nada solo tienen maldad , hay q verlos como realmente son individuos débiles q utilizan a los demàs para su propio beneficio .
El narcisista es un don nadie y asi hay q tratarlos lo q pasa es q por nuestra empatía , nuestra bondad, nuestra compasión y porque tenemos un sentimiento genuino hacia ellos es q nos equivocamos tanto.
He corrido muchas veces atràs de él nunca le rogué q me hable solo trate de q razoné y q entienda q esta equivocado.
Sigue en su juego hace un año y un poco màs de 5 meses q aplicó el tratamiento silencioso y mi error fue haberlo contactado reiteradas veces para descargar mi bronca eso le lleno el ego pero nunca màs lo vuelvo hacer , ya le dije q no soy màs su victima y q estoy fuera de su juego q se busque otros jugadores. Besos a todos.
Hola, aquí me he sentido muy identificada, sobre todo cuando dices que cada vez iba incrementando los dias de tratamiento silencioso. Pero yo no hacía nada, yo no le daba motivos. Lo único que he hecho mal es que yo siempre lo buscaba, asi que el obtenía bastante combustible. Es doloroso todo esto... pero me siento tan bien cuando leo artículos como éstos y me siento identificada!!!
ResponderEliminarMuchas gracias!!
Un abrazo
Elena
Mi tratamiento silencioso era no hablar de lo que éramos. Un tema muy importante para mí. Nunca supe que esto podía ser abuso, pues creía que era algo que le agobiaba y no estaba preparado para hablar.
ResponderEliminarReferente a whatssap, el comenzaba la comunicación y luego me dejaba en leído. Al principio eran unos días ,luego contestaba en semanas...cuando al principio de la relación contestaba al segundo.
Después de leer esta entrada, voy comprendiendo su comportamiento tan incomprensible
Que manera de explicar tan clara ..!super interesante quiere decir que el tratamiento silencioso no difiere mucho del contacto 0 cuando es la victima la que lo aplica ? tengo casi 3 meses decretando el contacto 0 y bajo ninguna circunstancia me he permitido comunicarme o querer saber de el o que esta heciendo con su vida y cada dia es mas fácil vencer ese deseo e impulso que antes no podía controlar..el se asoma a ver mi perfil con otro nombre para ver que hago por que no lo busco como antes..pero lo bloqueo en cuanto identifico que es el
ResponderEliminarGracias por este excelente bloq es todo tan transparente y tu narrativa es tan clara y descriptiva que me identifico totalmente como victima en proceso de recuperación y no tienes idea como me ayuda esta valios información que tan generosamente nos compartes. Dios te bendiga.
Ja! Esto es un clasico. Fenomenalmente expuesto, como siempre.
ResponderEliminarEn mi caso esta era la manipulacion que basicamente utilizaba conmigo. Como yo fui "dificil de manejar" una vez que entendi de que iba este rollo, sus tratamientos de silencio se multiplicaron ...ausencias y restricciones de temas de los que hablar. Todo es control y tartar de desvalorizarte porque, en realidad, tu estas por encima.
Es curioso y tremendo a la vez. Ahora me da risa, qué tipo mas debil...
Por cierto, por temas de trabajo me toca verlo e interactuar con el de nuevo, nos ha tocado compartir un proyecto ...menos mal que participamos bastantes personas y la interaccion no va a ser a diario, solo de vez en cuando hasta que terminemos.
Me lo tomo como una prueba, como un entrenamiento para mejorar mi conocimiento de este tipo de personas trastornadas.
Las veces qué lo he visto ha hecho lo de siempre, tratarme como si no hubiese pasado nada...ha implementado un corto "periodo dorado" pero, al ver qué yo no reaccionaba o lo hacia de forma divertida o lo trataba como a un colega mas con el qué puedo tener una relacion superficial, ha comenzado de nuevo a ignorarme no contestando los emails iniciados por mi hacia otros colegas y donde el tambien esta incluido.
En fin, mas de lo mismo, qué aburridos son la verdad.
Lo cierto es qué todo esta experiencia me ha servido para enfrentar la relacion con otra persona mucho mas peligrosa e inteligente con la qué me toca tambien tratar en el trabajo, mi director de area ....El es otra tipologia mucho mas seria, psicopatica...Y se ha dado cuenta de qué "le veo"...A los demas los tiene cegados con su encanto.
Aquí actuo con mucha prudencia, con piedra gris cuando se acerca con comentarios emocionales...le encanta ponerte a prueba, hacerte de menos, amenazar sutilmente....
Lo cierto es qué como mi equipo y yo vamos trabajando bien y cumpliendo objetivos gracias a Dios, no sufrimos su "seguimiento" demasiado...pero es miedoso. Dicen qué lo ascenderan pronto, eso espero.
Nunca habia visto tantas personas con estos trastornos hasta hace poco, o yo no me daba cuenta. Trabajo en el sector financiero y la verdad es qué por aqui los perfiles son complicados...Ahoro lo veo con claridad.
Cansa mucho, por eso en mi tiempo libre ultimamente trato de salir a la naturaleza y de interactuar con animales, perros y gatos, colaboro con una protectora ...eso me carga las pilas, me protege como un escudo.
Un abrazo a todos, amigos.
Verdad verdadera... Como siempre!! Él lo que hacía mucho era estar mohino, ausente, callado, distante... Y yo le preguntaba una y mil veces que qué le pasaba, si estaba enfadado conmigo, si podía ayudarle en algo... Él siemprw decía que no tenía nada que ver conmigo y yo, como siempre he sido muy respetuosa, le dejaba su espacio. Supongo que eso no le hacía mucha gracia, ya que no era la respuesta que esperaba o necesitaba de mi, así que se cansaba pronto.
ResponderEliminarUna cosa también es verdad... Nada como enfrentarlo con las mismas técnicas. Cuando pude superar su descarte y volver a tener laa riendas de mi vida, empecé a plantarle cara, a ignorar sus whatsapp provocadores, a no contestar sus chorradas... Sólo me comunico lo justo y com las palabras justas por temas que tienen que ver con los niños. De hecho, mis respuestas muchas veces se limitan a un si o un no.
El hecho de comportarme así y de llegar a amenazarle con denunciarle si no cambiaba mi actitud, hizo que él cambiara la suya y dejó de buscar combustible en mi de ningún tipo. En ese sentido, ha desaparecido del mapa.
Peeeeeroooo como es un ser vengativo y envidioso que no soporta que finalmente le haya "ganado" la partida superándole, ignorándole, saliendo, viviendo, sonriendo y siendo feliz, ha optado por emprender una campaña de desprestigio hacia mi.
Se mete en mis círculos apareciendo como el padre perfecto, la persona perfecta, el hombre perfecto... Atento, simpático, maravilloso... Menos mal que mi gente le conoce y ya no tiene la misma capacidad de engañar a nadie.
Por cierto, algo que he observado en mi madre y en él, es que el paso del tiempo no les trata bien: envejecen más y más de prisa que el resto, pierden su encanto, su gancho... La gente ya les conocen, les ven venir, se quedan solos, revenidos, avejentados, minúsculos...
Me siento muy identificada con lo que dices... Y sobre todo que envejecen más rápido. El mío en poco menos de un año envejecio y acabo desguazado y acabará solo cuando La gente le tenga calado. Supongo que sus excesos, adicciones y su profundo odio por si mismo le envejecieron. Si odio, porque ellos en realidad rechazan al bicho oscuro de su interior. Todo son mascaras. Un beso
EliminarPues mi amigo en un año parece envejecido de 20. Sí, es cierto. La negatividad y amargura pasa factura. Noté también que se va quedando solo. El facebook no será un indicador de la vida resl, pero él vive conectado al facebook las 24 horas y nadie le pone me gusta, de vez en cuando sólo dos mujeres que tiene de monos voladores residuos. Y lo que comparte es totalmente depresivo y negativo, qué cansino por Dios...
EliminarBuenos dia, a mí me pasaba mucho en la devaluación que cuando estaba conmigo a solas se notaba un vacío un silencio que no soportaba, intentaba hablar pero al rato volvíamos a lo mimo y no había enfado, era una situación muy incómoda, más de una vez me tuve q ir a otro sitio por no poder soportarlo, pero cuando venia gente entonces hablaba, no entendía nada, pensaba que no tenía nada que decirme y me lo hacía pasar muy mal y es el día de hoy que me acuerdo y no le encuentro explicación.
ResponderEliminarHola a todos yo he pasado por esos sentimientos de ansiedad, depresión , angustia he hizo q mis capacidades cognitivas disminuyeran y tuve problemas de concentración , de memoria lidié con la depresión durante años sin saber q la tenia esto disminuye nuestra calidad de vida una cosa lleva a la otra , vivir en una montaña rusa constante produce mucha adrenalina y esa adrenalina lleva al estrés y el estrés crónico lleva a la depresión , no poder levantarse de la cama, sufrir una tremenda apatía sin ganas de hacer nada perdiendo la voluntad y la iniciativa, sintiendo agitación constante uno se siente ahogado , angustiado en un pozo sin salida, la ansiedad produce depresión y estrés y viceversa , comienza la irritabilidad porque uno no esta en condiciones de hacer las cosas como uno quiere , cumplir con una tarea resulta agotador esto se debe a la falta de serotonina , noradrenalina , dopamina en nuestro cerebro porque estamos totalmente desgastados yo toque fondo en mi vida tuve q vivir todo esto para darme cuenta q toda mi vida fui objeto de abuso de algunos narcisistas empezando con mi familia y luego el narcisista q conoci.
ResponderEliminarPasar por esto fue lo màs duro en mi vida ,reponerme , reconstruirme y darme cuenta q yo por querer , por dar tanto termine destruyendome a mi misma por no tener la suficiente valia personal, por no saber decir no , por aceptar tanto abuso y yo se q mis errores fueron por haber crecido en una familia disfuncional ,yo no supe darme el valor necesario a mi misma , no es q yo sentia q no valia nada pero el valor q me di a mi misma no fue suficiente.
Mi depresión viene desde mi dura infancia alternada con algunos buenos momentos , yo no sabia q tenia este problema lo supe hace casi 5 años ,cuando fui al psiquiatra hace màs de un año hable de mi infancia y la doctora me dijo usted sufre de depresión mayor necesita tomar antidepresivos, los tome y no me hicieron bien me los cambiaron y todo antidepresivo tiene efectos secundarios me hicieron bien pero de repente comenzé a tener apatia y ese es un efecto secundario asi q los deje y decidi no tomar màs ,tuve q aguantar la abstinencia y aguantarme el mono con dolores músculares, dolor de cuello, irritabilidad, dolor de cabeza, angustia pero lo supere en casi 3 meses , ahi comenzé un periodo de desintoxicación mental no fui a ningún psicologo , analizé todo lo vivido todo lo malo y decidi no sufrir màs y me prometí a mi misma q no iba a permitir entrar a mi vida a màs personas tóxicas .
Deje los antidepresivos hace unos 8 meses tuve algunas recaidas pero fueron cada vez màs leves hasta llegar al dia de hoy q ya me siento re bien y ya no sufro màs de esos sintomas .
Espero q tomen conciencia de q no tienen q llegar a esto , los narcisistas nos desgastan y llegamos a esto ,no permitan q sus vidas sean destruidas por una persona q no vale la pena y q no tiene la capacidad de amar , considerar, dar etc.
Besos a todos.
Natalia, conmovedoras y maravillosas palabras. Tienes toda la razón, debemos reconstruirnos, son personas que no merecen la pena y menos, destruir nos a las víctimas. Un beso
EliminarHola Antonia yo de verdad lo vivi asi , gracias . Mi nombre real es Natalia . Un beso.
EliminarEs increíble el daño que esta gente puede llegar a hacer y es necesario ponerle fin. Esto último nos corresponde a quienes hemos sido victimas de los narcisistas. Por eso es tan importante reaccionar, saber, comprender y asimilar con la clase de tipos y tipas con las que nos hemos encontrado. La información que nuestro bondadoso amigo da en este blog no tiene precio. Nos ha dado el arma más poderosa para que abramos los ojos y pongamos fin a la angustia que hemos pasado: la información detallada de cómo actúan estos seres. En mi caso particular ya me siento libre y bien, pero sigo leyendo los post para que no se me olvide ni un detalle. Como suele decirse, perdono, pero no olvido, para no volver a caer nunca jamás en las redes de un narcisista. Y sigo leyendo vuestras experiencias, con las que me identifico, para animaros y desearos que superéis cuanto antes el daño que habéis sufrido. Ojalá y cada vez sean más las personas que accedan a este blog y encuentren la ayuda que necesitan. Todo mi ánimo y cariño para todas y todos los que habéis tenido un narcisista en vuestras vidas.
ResponderEliminarGracias Carmen😘😘
EliminarGracias carmen, estamos en ello. Espero lograrlo algún día. Un beso
EliminarUna genial informacion para lo que estamos pasando por la recuperacion despues de una relacion de este tipo.
ResponderEliminarEn mi caso llevo 2 meses con contacto 0 con mi madre, la cual es mi narcisista original y la que me genero codependencia.
Me gustaria saber mas sobre como afrontar esta etapa porque por ejemplo ahora en navidad, es muy duro y triste y a veces dan ganas de retomar el contacto. El caso es que ella en ningun momento se ha disculpado o se ha molestado en preguntarme el por que de sentir que debo alejarme 100% de ella. Solo se excuso vagamente un par de veces a traves de mi marido e incluso le ha enviado una foto de su infancia para que me la enseñara (sabiendo que soy muy sensible y caigo en la compasion rapidamente si me recuerda lo duro de su infancia) De resto no se comunica, la tengo bloqueada de todos lados pero siempre puede enviarme un email para dar explicaciones o lo que sea... yo soy madre y oh dios mio... si uno de mis hijos hiciese lo que hago yo... me sentiria tan culpable... haria lo que fuese para que me perdonase. Bueno, saludos y gracias por tu trabajo
Buenas noches. Necesito respuesta , ya no se ni que pensar.
ResponderEliminarSoy hija de padre narcisista perverso y el se fue de mi vida como si no fuésemos nada mi familia y yo.
Aparte tuve un novio de 2 años que era el príncipe desteñido que desapareció y no dejó ratro hasta que gracias a mi psicóloga comprendí que estas características de narcista encajaban por completo.
Después de varios años y estar recuperada hace un par de meses comenzó a escribirme por una red social un chico guapísimo elegante incluso sale en la tv.
Al principio empezó el tonteo siempre me hablaba el por esta red ya que no me parecía quedarme dar su número personal. Después serio que quería conocerme pero me hizo esperar horas hasta decirme si podía venir a conocerme ya que el siempre tiene muchísimo trabajo .
Al principio me pareció simpático pero que tenía bastante cara ya que entraba en los sitios con una actitud un poco por encima de.
Cada vez que yo le decía que yo quería algo serio y que me gustaría ir al.cine etc el me decía que a él también pero nunca hacía el afán de hacerlo.
Hubo días que desapareció y volvía con excusas de no tener tiempo o que le había pasado cualquier chorrada. Y yo le decía te he visto que te has metido me podías haber dicho aunque sea Hola. El me decía rencorosa y evitaba hablar más del tema diciendo Cuéntame algo morena y tal.
El último día que hablo conmigo estaba muy bien no somos de la misma ciudad pero pensé que quería verme . Tuvimos un tema de conversación ya que los dos queríamos ir de voluntarios al Sahara pero le mandé enlaces y fui serio conmigo yo aparte tenía fiebre y como siempre me pregunto que tal pero sin ninguna interrogación. Aparte me contestaba mucho con emoticonos y cerraba la conversación sin más. Al desplazarme al verlo en 3 ocasiones la.primera me pregunto que sin habla llegado bien pero las dos últimas le dio igual al día siguiente desaparecía y si yo le preguntaba me.decía q se había dormido y que yo era una enfadona .
El último día tuvimos relaciones íntimas más haya porque el me dijo que no lo podía tener así mucho tiempo . Me insinuó que sino me dejaba. A partir de ese día no lo vi más y mi última conversación la inicié yo y ya no he vuelto a tener noticias de él.
Nose pero en muchos de estos rasgos encaja a la perfección pero nose si estoy ya viendo narcistas por todos lados o simplemente me topé con otro.
Me ha dejado a un lado después de 2 meses sin ninguna explicación pasando de mi después que parecía que se desacia por mi.
Nose si tendrá algo que ver que unos días antes le insinue que estaba leyendo libros de trastornos y tal ya que estaba sospechando de el.
Me dijo no leas esas cosas Chic a lista . Le dije que el me parecía un poco narcisistas s lo que me contestó no lo soy no me conoces nena.
Siempre superior a mi me dejó tirada con una colilla sin más.
Gracias por tu blog, de corazón me ayuda a seguir adelante.
Ojala y alguien me pueda responder a esta duda que me come por dentro de este ultimo personaje que apareció por mi vida de repente y me ha dejado destruida. Gracias y abrazo
Buenas noches. Necesito respuesta , ya no se ni que pensar.
ResponderEliminarSoy hija de padre narcisista perverso y el se fue de mi vida como si no fuésemos nada mi familia y yo.
Aparte tuve un novio de 2 años que era el príncipe desteñido que desapareció y no dejó ratro hasta que gracias a mi psicóloga comprendí que estas características de narcista encajaban por completo.
Después de varios años y estar recuperada hace un par de meses comenzó a escribirme por una red social un chico guapísimo elegante incluso sale en la tv.
Al principio empezó el tonteo siempre me hablaba el por esta red ya que no me parecía quedarme dar su número personal. Después serio que quería conocerme pero me hizo esperar horas hasta decirme si podía venir a conocerme ya que el siempre tiene muchísimo trabajo .
Al principio me pareció simpático pero que tenía bastante cara ya que entraba en los sitios con una actitud un poco por encima de.
Cada vez que yo le decía que yo quería algo serio y que me gustaría ir al.cine etc el me decía que a él también pero nunca hacía el afán de hacerlo.
Hubo días que desapareció y volvía con excusas de no tener tiempo o que le había pasado cualquier chorrada. Y yo le decía te he visto que te has metido me podías haber dicho aunque sea Hola. El me decía rencorosa y evitaba hablar más del tema diciendo Cuéntame algo morena y tal.
El último día que hablo conmigo estaba muy bien no somos de la misma ciudad pero pensé que quería verme . Tuvimos un tema de conversación ya que los dos queríamos ir de voluntarios al Sahara pero le mandé enlaces y fui serio conmigo yo aparte tenía fiebre y como siempre me pregunto que tal pero sin ninguna interrogación. Aparte me contestaba mucho con emoticonos y cerraba la conversación sin más. Al desplazarme al verlo en 3 ocasiones la.primera me pregunto que sin habla llegado bien pero las dos últimas le dio igual al día siguiente desaparecía y si yo le preguntaba me.decía q se había dormido y que yo era una enfadona .
El último día tuvimos relaciones íntimas más haya porque el me dijo que no lo podía tener así mucho tiempo . Me insinuó que sino me dejaba. A partir de ese día no lo vi más y mi última conversación la inicié yo y ya no he vuelto a tener noticias de él.
Nose pero en muchos de estos rasgos encaja a la perfección pero nose si estoy ya viendo narcistas por todos lados o simplemente me topé con otro.
Me ha dejado a un lado después de 2 meses sin ninguna explicación pasando de mi después que parecía que se desacia por mi.
Nose si tendrá algo que ver que unos días antes le insinue que estaba leyendo libros de trastornos y tal ya que estaba sospechando de el.
Me dijo no leas esas cosas Chic a lista . Le dije que el me parecía un poco narcisistas s lo que me contestó no lo soy no me conoces nena.
Siempre superior a mi me dejó tirada con una colilla sin más.
Gracias por tu blog, de corazón me ayuda a seguir adelante.
Ojala y alguien me pueda responder a esta duda que me come por dentro de este ultimo personaje que apareció por mi vida de repente y me ha dejado destruida. Gracias y abrazo
Hola Sonia.
EliminarPues mira es un poco difícil asi decirte.."Sabes que si es narcisista o no lo es", ya que son pocos los datos y ademas no soy psiquiatra pero de que tiene rasgos de personalidad toxica si los tiene: Falta de empatía, centrado en si mismo y sus necesidades, usan a las personas en este caso tu. Al parecer el tipo te uso para tener sexo y ya solo fue eso y pues si pudiera ser un narcisista, al menos esos rasgos de personalidad que se vieron en su actuar contigo asi parecen indicarlo, si no lo es pues tiene esos rasgos toxicos similares a los de un narci.
Pasa de él, si te llegara a hablar yo que tu ya no le seguía el juego, si no te das tu lugar y tu valía nadie mas lo hará y si es un narci mejor lejos, entre mas lejos de ellos mejor.
Animo compañera eres una chica que vale mucho y de seguro habrá muchos hombres que quieran conocerte no te claves en un patán que no vale la pena, a los narcis ni agua, recuerda, no le tires perlas a los puercos, asi de plano.
Un abrazo.
Hola Sonia, siento mucho lo que te ha pasado. A mi al principio me pasaba lo que a ti, incluso a veces me pasa que no tengo claro si esta persona era un narcisista ó no. Pero da igual, son personas tóxicas y hay que alejarse de ellas. En tu caso si no es narcisista poco le falta, y si no lo es es una persona tóxica. Con el simple hecho de dejarte de hablar y establecer el tratamiento de silencio ya está cometiendo un abuso y eso no lo debes permitir. Tengo una cosa común contigo y es que a mi me propuso también relaciones via skype pero yo me negué auqnue si no me hubiera negado me hubiese dejado igual.
ResponderEliminarTe mando muchos ánimos y sobre todo lee mucho sobre este tema.El blog es de gran ayuda y los comentarios de cada una de las victimas también. Decirte que no estás sola y cuando te sientas mal escribe por aqui, eso lo hacía yo y siempre alguien me respondía y me hacía sentir bien.
Un abrazo
Elena
Muy bueno el artículo. Es muy dificil salir de las redes de un narcisista. En mi caso no entiendo qué me llavaba a seguir viendolo.Estaba ciega y muy enganchada por lo sexual. Te degradan emocionalmente al punto de que dejas de valorarte y permites que te hagan todo tipo de abusos y una vuelve y sigue apostando a que cambie. Te toman los puntos débiles y atacan por allí. provocan que te salgas de tu eje y caigas en la misma bajeza que ellos insultando. Luego se victimizan y buscan culpabilizarte y que te sientas responsable por su alejamiento. El tratamiento silencioso es lo peor que pueden hacer. Maneejan perfectamente el arte de enloquecer con el hombro frío y no tienen piedad ni empatía. Menos remordimientos o culpa. Cuando se ven al descubierto evitan hablar del tema pues nunca reconocen sus errores. Luego de cada degradacíon huyen y vuelven cuando quieren y la victima debe contestarle enseguida, cuando ellos deciden pasar dias o semanas sin responder. Amenazan con volver a silenciarse cuando no respondes. En resumen son manipuladores natos. Controladores. La mujer es una cosa que usan y descartan a su antojo. Siempre acusando de que los engañamos y mentimos, buscando nuestras debilidades para tirar abajo nuestra moral y sacarnos toda la energía. Luego de su provocacion y dejarme desmoronada insinuando siempre q era victima de engaño y mentiras lo cual provocaba mi ira ya que no podia entender como no me valoraba, se justificaba con que queria tranquilidad y era yo quien buescaba problemas. Pero jamas fue capaz de ver el origen de mi decscontento.- Nadie es bueno cuando esta recibiendo ataques constantes, llega el momento que te hacen explotar y es muy dificil mantener la calma ante este tipo de bichos venenosos.
ResponderEliminarHola a todos. Llevo 26 años casada y casi me vuelvo loca hasta que hace unos tres años oí algo que me hizo pensar que lo que me estaba ocurriendo no era normal. No entendía nada. Empecé a indagar y por fin le he puesto nombre a mi sufrimiento: mi marido es un perverso narcisista. Ha destruido a mi familia, me ha aislado,humillado, utilizado, echado culpas, manipulado,castigado,ignorado,despreciado, confundido, anulado, mentido, ha simulado situaciones horribles para hacerme sufrir, ha utilizado a mis hijos para machacarme... Y por supuesto, el tratamiento silencioso. Empezó siendo un día y poco a poco aumentó. Yo reaccionaba de la forma descrita en este magnífico articulo. Hasta que no me destruía, no paraba. El verano pasado estuvo 2 meses sin dirigirme la palabra pero presente, no se marchaba de casa, y paró porque pedí perdón, suplique y no sé todavía que hice tan grave. Y no es la primera vez que dura tanto. Además, se enfada en cumpleaños, navidades, vacaciones, viajes,...y cualquier situación que pueda hacerme feliz. Eso si: es encantador ante los demás. Y yo tenga que oir lo afortunada que soy con un marido tan educado y maravilloso. Ahora mismo me está aplicando nuevamente el tratamiento silencioso. Lleva 4 días. Intento ser piedra gris !!! Llevo muchos años con angustia, tristeza, agotamiento físico y mental, insomnio, nerviosismo, enfermedades (dolores musculares,hernia de hiato, hipertiroidismo, jaquecas constantes, etc), miedo, inseguridad, sin ganas de hacer nada,hundida. Pero sigo leyendo para encontrar las mínimas fuerzas necesarias para salir de este infierno. Por supuesto, dependo económicamente de él, lo que hace todo más difícil. Cómo no lo he visto antes???? Por qué lo he permitido???? Estoy buscando ayuda profesional a escondidas porque me controla absolutamente todo. Tengo que salir de este infierno. Por favor, podéis aconsejarme cómo lo hago?? .
ResponderEliminarSeguid escribiendo artículos sobre este tema porque yo soy un ejemplo de lo que podéis ayudar con ellos. Muchas gracias
Prepara bien tu salida, no le anticipes nada.Lo de menos es que dependes económicamente de ese perverso narcisista,ya encontrarás trabajo o ayuda social.Yo sé que no es nada fácil,pero creo que es más importante que te pongas a salvo emocionalmente.Una vez que salgas y levantes tus cartas ya no hay vuelta atrás porque si recaes te haría la vida imposible .No te apresuran, pero cuando decidas salir, es para siempre.Busca un buen profesional en psicología que conozca bien el tema, ya sabes que pocos psicólogos saben de ello en profundidad.No dices en qué país estás así que no sé a quién dirigirte, pero apoyo profesional psicológico y legal es lo que yo te diría, y cómo no las lecturas ,este blog, toda la información que puedas ,porque saber te hace más fuerte y te va a dar la seguridad que necesitas.Un abrazo.
EliminarDespués del descarte me senti tremendamente culpable de implementar el tratamiento silencioso a mi ex narcisa. Tras el fallecimiento de mi padre sus ataques de ira empezaron a ser más fuertes y continuos. No entendía nada, no me podía creer que esa persona a la que tanto amaba, con la que me casé, que esa persona que se suponía que me amaba no sólo no me apoyara en aquellos duros momentos, sino que aumentaba mi dolor con sus continuos ataques. El estado de vigilancia continua en el que debía estar, pendiente de todo lo que decía y hacía para no despertar su ira, de tenerla siempre entretenida para que no me acusara de monotonía en la relación, aumentó muchísimo tras la muerte de mi padre.
ResponderEliminarSólo tiempo después del descarte, tras empezar a investigar el por qué de aquel estado mío de despersonalización absoluta, comprendí que en aquellos meses ella sintió que dejó de ser el centro de atención de mi vida. Estaba deprimido por el fallecimiento de mi padre y ella sólo veía un espejo empañado o roto que no le devolvía la imagen que siempre le había devuelto. También comprendí su falta absoluta de empatía emocional, que no pudiera comprender y sentir mi tristeza y mi pena. Sólo percibía la insatisfacción de sus necesidades y deseos, que siempre debían ser lo primero.
Nunca había oído hablar de actuar como una "piedra gris", pero supongo que instintivamente empecé a actuar de tal modo. Estaba completamente roto por dentro, agotado psíquicamente, y le implementé el tratamiento silencioso que ella me aplicaba. Llegó un momento en que deseaba con toda mi alma que se marchara de casa. Al no responder emocionalmente a sus estrategias y al percibir riesgo de abandono, cogió sus cosas y se marchó de casa, sin una sola explicación.
Durante mucho tiempo me sentí culpable de haber actuado así, como una piedra gris. Me sentí culpable hasta de descuidarla tras el fallecimiento de mi padre. Llegué a pensar que fuí débil por haberme afectado la muerte de mi padre. Cuando en realidad no pude transitar un duelo adecuado por la pérdida de mi padre, por ese estado de alerta continuo, por sus ataques de ira.
Tras el descarte no sólo tuve que afrontar el estrés post-traumático en que te deja sumido el narcisita, sino también con el duelo por la pérdida de mi padre. No lloré adecuadamente dicha pérdida hasta que mi ex narcisa desapareció de mi vida.
Es lo más duro y doloroso que me ha sucedido en la vida, una experiencia verdaderamente traumática, devastadora. Puede que no esté bien decirlo, pero el dolor fue incluso más intenso que el sufrido por la muerte de mi padre.
Han pasado ya 9 meses, y aunque me siento mucho mejor, a veces pienso que siempre me quedará alguna secuela psicológica del maltrato sufrido, que mi cerebro ha quedado afectado irremisiblemente a causa de tanto abuso.
Hola amigos : después de 5 meses de no tener contacto me envía un mensaje con los buenos días, tarde en contestarle porque estuve pensando sus hacer... al final decidí responderle y le pregunté cómo estaba .... hace tres días de esto ... no comprobó el mensaje y tampoco respondió... cuál es el motivo de esta acción ..? Que pretende con esto ? Gracias y un saludo
ResponderEliminarUna vez entendiendo su lógica es sencillo: quizo corroborar que, después de todo el maltrato al que te sometió, aún tiene control sobre ti. Ahora que ya lo ha comprobado, no tiene reparo en manipular nuevamente dejándote en vilo, nuevamente con más preguntas que respuestas y con algo de combustible para ella. Le ha de haber dado un subidón enorme tu respuesta hacia sus "buenos días" y todavía más el dejarte expectante.
EliminarGracias Alguien por contestarme... pero me gustaría decirte que día a través del Whatsapp y su última hora de conexión fue bastante antes de que yo le contestara y la respuesta que yo le di figura como no leída... esto me hace pensar que la respuesta no le pudo dar esa subidón que me comentas... de esto hace ahora seis días y sigue en la misma situación. Este número el ya no lo suele usar... se que ha cambia de numero .
ResponderEliminarLo ha leido, se puede hacer sin entrar en wasap. Ya sabe que te tiene ahi
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