Compartiendo información y experiencias sobre el narcisismo patológico. Recursos para superar las situaciones de abuso, y emprender el camino de la recuperación. La palabra "narcisista" hace referencia a hombres y mujeres, que sufren el trastorno de la personalidad narcisista.
Buenísimo blog no puedo parar de leerlo, es enserio, llevo una hora aquí pegado y quiero más. Estaría genial que pusieras tus anecdotas como cuentos.
Yo sufrí un abuso narcisista mínimo. Como de 1 mes. También mi primo es narcisista pero súper encubierto. Y ahora recuerdo que siempre era indiferente conmigo yo pensé que lo hacía sin querer pero me di cuenta de que todo lo hacía aproposito. Lo hace porqué el mismo es consciente de que no es perfecto y no lo aguanta. Muy buen Blogg.
Gracias, Erick, me alegra un montón que te haya ayudado la lectura de este blog. En realidad lo he dejado estos últimos meses, pero espero retomarlo, porque no hay mejor forma de ayudarse que ayudar a otros. Un saludo
Es una fase en el ciclo de las relaciones con personas narcisistas y otros depredadores emocionales. Después de la idealización, o el período de oro, comienzan a devaluar a su víctima, ya sea porque comienzan a descubrir defectos o simplemente porque se aburren. En la devaluación van mostrando su verdadera naturaleza manipuladora y recurren a todo tipo de artimañas y maquinaciones para extraer combustible negativo de la víctima que tiene para ellos más valor que el positivo. La experiencia de vivir esta fase de la relación es de carácter tremendamente traumático para las personas y suele dejar bastante secuelas a todos los niveles: emocional, psicológico, etc. Prometo dedicar a este tema tan importante próximas entregas en el blog. Un saludo, amigo.
Muchísimas gracias. Muy atento de tu parte que te dediques a contestar tan detalladamente los comentarios.Ya todo me queda más claro con tus nuevos artículos.
Hola!¡ Yo creo que la fase de devaluacion es una mezcla de todo..aburrimiento ..envidia..necesidad de demostrarse que ellos son mejores para lo cual si a ti te ponen por debajo significa que ellos son mas que tu..porque es lo que siempre hacen y les funciona...porque siempre rstan buscando alguien nuevo a quien usar o abusar de....en fin ..muchos motivos todos malignos y maliciosos... un saludo
Sigo a mi comentario anterior. He podido comprobar que cada vez que intereactuan asi..con parejas varias..amigos varios..familia..ellos tambien se desgastan..fisica y psicologicamente el deterioro es manifiesto..en mi caso..mi narcisista envejece rapidamente y si pienso compasivamente tengo miedo de que acabe mal...puede ser locura o mendicidad..o cualquier ambiente sordido..porque ademas veo se sienten atraidos por las bajezas humanas de todo tipo..ambientes peligrosos ..en fin..carne de cañon...y sufren por ello en los pocos momentos de claridad que tienen..claro que a estas alturas igual es otra artimaña para manipular..llega un momento que no crees nada de ellos. Un saludo
¡Muchas gracias por tu aporte! Es así, la devaluación es el ciclo normal de la relación narcisista, forma parte de su trastorno, porque además necesitan provocar reacciones negativas para empoderarse y sentirse en control. Este espiral que se repite y se repite constantemente en la vida de estas personas que sufren este desorden tan grave de personalidad, a la larga les afecta, porque recogemos en la vida lo que sembramos, y es normal que nos cause compasión. Odiamos, por supuesto, toda la maldad y el daño tan devastador que causan estas personas a su alrededor, odiamos su conducta, odiamos su falta de empatía, pero no al ser humano que está detrás, y que es víctima de sí mismo. Su vida es una pesadilla, un continuo herir y destruir a otros para poder sobrevivir. Es un verdadero lobo solitario, un depredador. Y lo más duro, es que no podemos hacer nada, salvo alejarnos totalmente para protegernos nosotros mismos, porque nunca cambian, y siempre intentarán hacernos daño porque de eso se alimentan. Es bueno aclarar que propiamente hablando no sufren ni tampoco se alegran, han reprimido esas emociones que para nosotros son tan básicas. Sienten ansiedad cuando no reciben combustible, tienen temor de ser expuestos, son arrastrados por la ira cuando sufren alguna injuria, pero es un modo de sufrimiento diferente al nuestro. Eso es bueno tenerlo claro, precisamente para no dejarnos engañar ni manipular. Son discapacitados emocionales, de allí su insensibilidad frente al daño que hacen en los demás. Un saludo y adelante siempre
Hola! he podido leer el blog y me parece interesantisimo lo que explicas y el como lo evidencias. La verdad es que es durisimo darse cuenta que soy victima de un narcicista y que esta diagnosticado como tal, mas aun de las secuelas en mi cabeza de sus manipulaciones que son duras el darme cuenta y el intentar salir de todo lo malicioso. De una insensibilidad estrategicamente medida, para provocar despues de mucho tiempo visible a simple vista el daño que han provocado.... impresiona! Me gustaria consultarte si es que efectivamente uno sale adelante.... y con que sales...terapias quizas....
Hola Esperanza, me alegra que hayas encontrado información interesante en el Blog. Por supuesto que salimos adelante, el testimonio de muchas personas que han logrado recuperarse de las secuelas de este tipo de abuso así lo confirma. Creo que los caminos de la recuperación van a depender del tipo de relación ya sea pareja, amistad, etc., del tiempo en que hemos estado enredados en ella y de las características de cada situación. Hay casos que si me parecen que requerirían una ayuda especializada, personas que han sido arrasadas emocional y psicológicamente y no logran salir solas. Lo ideal sería conseguir un buen terapeuta alguien que de verdad conozca a fondo la realidad de este tipo de abuso. En lo personal, después que descubrí el trastorno narcisista de mi amigo, lo más que me ayudó fue comprender a fondo lo que había vivido, estudiar bien la realidad del trastorno narcisista. El conocimiento fue la mejor herramienta que encontré para liberarme del engaño y salir de la trampa. Creo que también me ayudó tomar conciencia del abuso sufrido, vivir un proceso de duelo y de aceptación, y dirigir mi atención en mantener a toda costa el Contacto 0 y en fortalecer mi autoestima. Todo lo que podamos hacer para ayudarnos es bienvenido: relajación deportes, estudiar, nuevas relaciones, etc. Buscar apoyo en otras personas que han vivido situaciones parecidas también sirve de ayuda. Como dice tu nombre, hay que mantener la esperanza y recuperar el control de nuestra vida. Un saludo
Hola, es largo explicarte cómo he llegado hasta tu blog y estoy leyendo todas las entradas; al fin comprendo por lo que estoy pasando! Le conocí hace años y hubo algo..cómo no, acabó fatal y yo acabé siendo la loca...hace poco reapareció, y, creyendo que había cambiado ( aún no tenía yo ni idea de este trastorno) caí como una tonta, pero diferente, 15 años más madura. Quedamos en liarno y al principio todo genial, aunque veía cosas y comportamientos raros de él: no se preocupa de su aseo personal, está constantemente abusando de sustancias y un largo etc. Tampoco le di muchas vueltas, hasta que enseguida empezó con sus abandonos de conversaciones, no contestaba durante días...un fin de semana se puso tan silenciosamente violento que pasé hasta apuro...últimamente sólo se limitaba a aparecer en el whatsapp para quedar directamente y le he estado dando largas porque me sentó fatal su falta de empatía hacia un problema familiar que le conté y me hizo buscar acerca de hombres con ese comportamientos. Por fin encaja todo He llegado a pensar que es psicópata y, después de leer varios artículos sobre psicopatía, he llegado a creer que hasta me ha ido dando pistas de que lo es...una locura. De momento con saber ciertamente que es narcisista tengo las armas para alejarme todo lo que pueda. Gracias, gracias, GRACIAS
Buenísimo blog no puedo parar de leerlo, es enserio, llevo una hora aquí pegado y quiero más. Estaría genial que pusieras tus anecdotas como cuentos.
ResponderEliminarYo sufrí un abuso narcisista mínimo. Como de 1 mes. También mi primo es narcisista pero súper encubierto. Y ahora recuerdo que siempre era indiferente conmigo yo pensé que lo hacía sin querer pero me di cuenta de que todo lo hacía aproposito. Lo hace porqué el mismo es consciente de que no es perfecto y no lo aguanta. Muy buen Blogg.
Gracias, Erick, me alegra un montón que te haya ayudado la lectura de este blog. En realidad lo he dejado estos últimos meses, pero espero retomarlo, porque no hay mejor forma de ayudarse que ayudar a otros. Un saludo
EliminarCuál es la fase de devaluación?
ResponderEliminarEs una fase en el ciclo de las relaciones con personas narcisistas y otros depredadores emocionales. Después de la idealización, o el período de oro, comienzan a devaluar a su víctima, ya sea porque comienzan a descubrir defectos o simplemente porque se aburren. En la devaluación van mostrando su verdadera naturaleza manipuladora y recurren a todo tipo de artimañas y maquinaciones para extraer combustible negativo de la víctima que tiene para ellos más valor que el positivo. La experiencia de vivir esta fase de la relación es de carácter tremendamente traumático para las personas y suele dejar bastante secuelas a todos los niveles: emocional, psicológico, etc. Prometo dedicar a este tema tan importante próximas entregas en el blog. Un saludo, amigo.
EliminarMuchísimas gracias. Muy atento de tu parte que te dediques a contestar tan detalladamente los comentarios.Ya todo me queda más claro con tus nuevos artículos.
EliminarHola!¡
ResponderEliminarYo creo que la fase de devaluacion es una mezcla de todo..aburrimiento ..envidia..necesidad de demostrarse que ellos son mejores para lo cual si a ti te ponen por debajo significa que ellos son mas que tu..porque es lo que siempre hacen y les funciona...porque siempre rstan buscando alguien nuevo a quien usar o abusar de....en fin ..muchos motivos todos malignos y maliciosos... un saludo
Sigo a mi comentario anterior.
ResponderEliminarHe podido comprobar que cada vez que intereactuan asi..con parejas varias..amigos varios..familia..ellos tambien se desgastan..fisica y psicologicamente el deterioro es manifiesto..en mi caso..mi narcisista envejece rapidamente y si pienso compasivamente tengo miedo de que acabe mal...puede ser locura o mendicidad..o cualquier ambiente sordido..porque ademas veo se sienten atraidos por las bajezas humanas de todo tipo..ambientes peligrosos ..en fin..carne de cañon...y sufren por ello en los pocos momentos de claridad que tienen..claro que a estas alturas igual es otra artimaña para manipular..llega un momento que no crees nada de ellos.
Un saludo
¡Muchas gracias por tu aporte! Es así, la devaluación es el ciclo normal de la relación narcisista, forma parte de su trastorno, porque además necesitan provocar reacciones negativas para empoderarse y sentirse en control. Este espiral que se repite y se repite constantemente en la vida de estas personas que sufren este desorden tan grave de personalidad, a la larga les afecta, porque recogemos en la vida lo que sembramos, y es normal que nos cause compasión. Odiamos, por supuesto, toda la maldad y el daño tan devastador que causan estas personas a su alrededor, odiamos su conducta, odiamos su falta de empatía, pero no al ser humano que está detrás, y que es víctima de sí mismo. Su vida es una pesadilla, un continuo herir y destruir a otros para poder sobrevivir. Es un verdadero lobo solitario, un depredador. Y lo más duro, es que no podemos hacer nada, salvo alejarnos totalmente para protegernos nosotros mismos, porque nunca cambian, y siempre intentarán hacernos daño porque de eso se alimentan. Es bueno aclarar que propiamente hablando no sufren ni tampoco se alegran, han reprimido esas emociones que para nosotros son tan básicas. Sienten ansiedad cuando no reciben combustible, tienen temor de ser expuestos, son arrastrados por la ira cuando sufren alguna injuria, pero es un modo de sufrimiento diferente al nuestro. Eso es bueno tenerlo claro, precisamente para no dejarnos engañar ni manipular. Son discapacitados emocionales, de allí su insensibilidad frente al daño que hacen en los demás. Un saludo y adelante siempre
ResponderEliminarHola! he podido leer el blog y me parece interesantisimo lo que explicas y el como lo evidencias. La verdad es que es durisimo darse cuenta que soy victima de un narcicista y que esta diagnosticado como tal, mas aun de las secuelas en mi cabeza de sus manipulaciones que son duras el darme cuenta y el intentar salir de todo lo malicioso. De una insensibilidad estrategicamente medida, para provocar despues de mucho tiempo visible a simple vista el daño que han provocado.... impresiona!
ResponderEliminarMe gustaria consultarte si es que efectivamente uno sale adelante.... y con que sales...terapias quizas....
Hola Esperanza, me alegra que hayas encontrado información interesante en el Blog. Por supuesto que salimos adelante, el testimonio de muchas personas que han logrado recuperarse de las secuelas de este tipo de abuso así lo confirma. Creo que los caminos de la recuperación van a depender del tipo de relación ya sea pareja, amistad, etc., del tiempo en que hemos estado enredados en ella y de las características de cada situación. Hay casos que si me parecen que requerirían una ayuda especializada, personas que han sido arrasadas emocional y psicológicamente y no logran salir solas. Lo ideal sería conseguir un buen terapeuta alguien que de verdad conozca a fondo la realidad de este tipo de abuso. En lo personal, después que descubrí el trastorno narcisista de mi amigo, lo más que me ayudó fue comprender a fondo lo que había vivido, estudiar bien la realidad del trastorno narcisista. El conocimiento fue la mejor herramienta que encontré para liberarme del engaño y salir de la trampa. Creo que también me ayudó tomar conciencia del abuso sufrido, vivir un proceso de duelo y de aceptación, y dirigir mi atención en mantener a toda costa el Contacto 0 y en fortalecer mi autoestima. Todo lo que podamos hacer para ayudarnos es bienvenido: relajación deportes, estudiar, nuevas relaciones, etc. Buscar apoyo en otras personas que han vivido situaciones parecidas también sirve de ayuda. Como dice tu nombre, hay que mantener la esperanza y recuperar el control de nuestra vida. Un saludo
EliminarGracias, gracias , gracias por escribir estas cosas y ayudarnos a entender!!!!!
ResponderEliminarGracias a ti por tu comentario, y adelante siempre en tu camino. Un saludo
EliminarHola, es largo explicarte cómo he llegado hasta tu blog y estoy leyendo todas las entradas; al fin comprendo por lo que estoy pasando! Le conocí hace años y hubo algo..cómo no, acabó fatal y yo acabé siendo la loca...hace poco reapareció, y, creyendo que había cambiado ( aún no tenía yo ni idea de este trastorno) caí como una tonta, pero diferente, 15 años más madura. Quedamos en liarno y al principio todo genial, aunque veía cosas y comportamientos raros de él: no se preocupa de su aseo personal, está constantemente abusando de sustancias y un largo etc. Tampoco le di muchas vueltas, hasta que enseguida empezó con sus abandonos de conversaciones, no contestaba durante días...un fin de semana se puso tan silenciosamente violento que pasé hasta apuro...últimamente sólo se limitaba a aparecer en el whatsapp para quedar directamente y le he estado dando largas porque me sentó fatal su falta de empatía hacia un problema familiar que le conté y me hizo buscar acerca de hombres con ese comportamientos. Por fin encaja todo
ResponderEliminarHe llegado a pensar que es psicópata y, después de leer varios artículos sobre psicopatía, he llegado a creer que hasta me ha ido dando pistas de que lo es...una locura. De momento con saber ciertamente que es narcisista tengo las armas para alejarme todo lo que pueda.
Gracias, gracias, GRACIAS