EL ABURRIMIENTO DE LOS NARCISISTAS



Una vida, prácticamente, sin emociones, tiene sus consecuencias.

El narcisista vive en lucha permanente con el hastío de la existencia. Dado que toda su atención la tiene puesta en sí mismo, y en las reacciones emocionales de los demás, el resto de cosas carecen de verdadero interés para él: el mundo, las personas, las ideas… ¡todo!

Los narcisistas se aburren muchísimo.

¿Qué es el aburrimiento? Es un estado de desmotivación y apatía, de vacío emocional, la persona no encuentra estímulos en ella misma para hacer la tarea, para moverse y participar. No percibe la recompensa inmediata que puede derivarse de sus actos, o, en todo caso, ésta no consigue vencer su desinterés.

El narcisista culpará a la actividad que hace, dirá que es tediosa o repetitiva, que no es estimulante. El problema no está en la tarea, ni en el ambiente, sino en él mismo, en su vacío, en su desconexión emocional.

Los que sufren este trastorno, hagan lo que hagan, no están centrados en las actividades que ejecutan. Su foco está en ellos mismos, en su grandiosidad tóxica, en cómo podrán cosechar combustible, y ser mejor o superior a otros, a través de lo que hacen.

La diferencia es importante. Si pinto un cuadro para que me admiren y alaben, pintar, en sí, pasa a un segundo plano, quiero lo que quiero, el aplauso de los demás, ese es mi objetivo. En cambio, si logro hallar placer en pintar en sí mismo, si me satisface emocionalmente expresar mi yo creativo, dedicarme a ello será estimulante y apasionante para mí, incluso aunque nadie reconozca mi talento.

Por supuesto, si alguien elogia y valora mi trabajo, me sentiré satisfecho y motivado. Se trata de un beneficio adicional muy gratificante, pero no siempre sucede, y sin embargo, me seguirá gustando pintar, lo disfrutaré, e intentaré hacerlo cada vez mejor.

Las personas con rasgos narcisistas de personalidad son las más propensas a aburrirse, su excesiva necesidad de que las admiren y de sentirse especiales, intoxica todo lo que hacen. Cualquier actividad que no vaya encaminada a hacerlas brillar sobre las demás, les parecerá mortalmente aburrida y desmotivante.

Eso no significa que algunas no logren altos niveles de rendimiento en sus trabajos, o en su profesión, porque, además, suelen ser muy ambiciosas y buscan siempre destacarse sobre los otros. Pero su patológica necesidad de combustible estará siempre detrás, y es muy probable que tarde o temprano se aburran, y necesiten nuevas actividades que sacien los requerimientos de su ego inflado.

La búsqueda de novedades por parte del narcisista es continúa.  

Además, ensimismado en su grandiosidad tóxica, no conecta en profundidad con nadie, enseguida se cansa de la gente, incluso de aquellos que le surten de combustible en forma de atención, alabanza, admiración,…

En el fondo, no tiene ningún interés genuino por ninguna persona, sólo piensa en su propio beneficio.

Pasada la novedad del tiempo de la idealización, cuando sienta a la víctima bajo sus garras, la denigrará. Ese comportamiento es, claramente, contradictorio: ¿Por qué maltratar a alguien que le da lo que quiere: atención y admiración? No tiene sentido. El problema es que su combustible positivo se ha vuelto insípido, es claramente insuficiente para satisfacer sus necesidades perversas de control y de poder, para el sostenimiento de su falso yo.

Además, la familiaridad genera desprecio.

Compensará el déficit manipulando y vejando a la víctima, así se surtirá de suministro negativo: enfado, llanto, desconcierto, dolor, confusión, etc. Se trata de un combustible potente y embriagante, que le permite escapar por un momento de su vacío crónico, y que le hace sentir que existe, que es superior, que tiene el poder y que controla a la víctima.

Su satisfacción no dura mucho, enseguida vuelve a vaciarse, y, de nuevo, tiene que buscar cómo provocar nuevas reacciones emocionales para seguir funcionando. Y así, una y otra vez, las 24 horas del día y los 7 días de la semana.

No hay manera de llenar el ansía perversa de combustible de un narcisista, es como un colador lleno de agujeros.

A causa de su aburrimiento, el narcisista, aunque lo disfraza para cuidar su imagen, vive en un estado permanente de insatisfacción consigo mismo, con la vida y con los demás. Nada es nunca suficiente. No es raro que muchos de ellos, para escapar del tedio, busquen actividades de alto riesgo o presenten conductas adictivas: alcohol, drogas, pornografía, etc.

© LibresDelNarcisista



Comentarios

  1. Desde hace meses he leido tu blog Libres , me ha ayudado a entender la dinamica torcida en que pude estar inmersa y me estaria arrastrando emocionalmente al vacio. No puedo mantener contacto 0 ,pero la piedra gris me ha funcionado. Es invaluable la ayuda que brindas a todas las personas en tu blog. Sigue adelante , muchisimas gracias y Dios te bendiga.

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  2. Gracias Libres!!! Un placer leerte!!
    Un abrazo grande, grande🤗🤗🤗

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  3. Hola, encantado de leer una nueva entrada Libres, GRACIAS !
    Una de las cosas que me llamaba la atención de mi "amigo" era que nada le llenaba, siempre estaba planeando algo, nuevos proyectos que luego nunca llevaba a cabo o si los empezaba los abandonaba rápidamente. Me apunté a un curso de yoga y él mostró un gran interés por hacerlo conmigo, hablé con el profesor y no puso objeción para que viniera él también, si no recuerdo mal fue 3 días, el profesor me preguntaba por él, yo le excusaba diciendo que tenía mucho trabajo hasta que un día el profesor me dijo: "este chico no está comprometido con nada". Todo lo que hacía tenía un fin, encontrar pareja, no creo que disfrutase de la actividad en sí, sino de lo que podía obtener de ella, cuando las cosas no salían como él quería entraba en bucle, "la gente no me quiere", "la gente me utiliza", "este mundo es muy falso", "no estoy contento con el curso"... todo eran pegas, pero si era yo el que en un momento dado se quejaba de algo o de alguien le daba la vuelta a la película y trataba de convencerme de que las cosas no eran como yo las veía, ahora entiendo que lo hacía para que yo no abandonara y dañase su agenda. También me fui percatando que de todas las actividades que había realizado, siempre había sido "amigo" del profesor o de la persona más popular o que más destacase y si no conseguía tener un lugar privilegiado empezaban los problemas y las críticas hacia los demás. Tenía temporadas en las que estaba entusiasmado por hacer cosas, salir, apuntarse a actividades, socializar, como él decía... pero esa euforia siempre escondía algo, una nueva conquista. Me he sentido muy utilizado, me vendía los planes como algo que quería hacer conmigo, como algo que era super interesante, como si fuesen la panacea,me decía que éramos un equipo, que yo siempre tenía que estar con él, que siempre estaríamos juntos, que yo era su primera opción....... pero detrás solo había interés y beneficio para él. Leyendo mi historia, puede ser dificil de creer pero yo siempre he sido una persona muy independiente pero llegó un punto en el que era incapaz de hacer nada sin contar con él. Hubo gente que me llegó a decir que se le veía una persona amargada. Con todas las cosas que hacía, con toda la gente que conocía, yo le notaba vacío, respetaba que su prioridad en la vida fuera encontrar pareja pero no podía comprender que no disfrutara de nada, incluso cuando él me pedía hacer cosas porque no quería quedarse en casa para no darle vueltas a la cabeza, nunca le notaba satisfecho y ésto me llegó a afectar porque sentía que le estaba perjudicando en lugar de ayudarlo..incluso siento que me he contagiado de su energía negativa, o simplemente me robó toda mi energía y se fue de lo más reforzado.

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  4. Mi "N" directamente me lanzó muchas Banderas Rojas y en su tiempo no las supe interpretar como tales. "Me aburro muy rápido de las cosas", "Me es muy difícil hacer las cosas sola porque me da flojera", "tengo un pequeño hoyo en el pecho que todo se lleva".

    No le agrego ni le resto palabras, así tal como lo escribo es como me lo decía.

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  5. Hola Libres!! Sé que muchas personas te agradecen el blog, pero en verdad que has salvado vidas con tus palabras sanadoras!! Yo al descubrir el transtorno de mi exnovio busqué mil información y creo que hubiera sido débil y perdonarle nuevamente, lo que encontré fue insuficiente o necesitaba testimonios para despertar y analizar que no tienen almita! Sabía que me nunca confié en él pero es increíble el enganche que te causan!

    Mi narciso me mandó una carta llena de romanticismo en un intento de hoover hace unos días; después de 3 descartes fríos, brutales, dónde desarrollé ansiedad insoportable, depresión y dos ataques de pánico. Tuve suerte de encontrarlos y leer palabras tan mordaces como 'depredador emocional', que me odiò desde el minuto uno por su envidia patalógica a las personas empàticas, ha sido un shock. Eso jamás lo imaginé! Sólo creí que su idealización era fantasiosa. "La familiaridad les genera desprecio"(+_+) "el llanto, el dolor es un combustible embriagante" son frases que tengo guardadas para ser fuerte.

    Sueño con él desde que me terminó, que coquetea mucho porque siempre me trianguló y me fue infiel. Y últimamente que lo desenmascaro y le grito.
    Creo que sueño eso porque me vio romperme y llorar en exceso, en los 3 descartes, y me da coraje pensar que le causó placer mi dolor.

    Saben? Tengo que confesar que a pesar de que mi cabeza tiene claro el contacto cero -llevo 2 semanas- tengo momentos en que quisiera ser su amiga ö (aunque él ahora desea regresar) Me leo y sueno tan contradictoria=_= Me es difícil no tener su atención, porque dejó de ser grosero por teléfono, intentamos ser amigos y era muy encantador. Jamás había pasado por algo parecido. Odio este maldito anhelo o necesidad!!

    Con lo del tema: siempre sentí que mi narciso se aburría conmigo. Sé cree tan listo, que nadie podría saber más que él. Lo que yo decía era devaluado, cuestionado y terminaba diciendo que no le convencía, incluso cuando era teoría -.- Sus carreras le aburrían, no ha terminado ninguna, sabe que hay algo malo en él, se deprime, tiene ansiedad en momentos y ha estado medicado. Le falta energía para todo *ahora a mí también*.*Siempre me dijo afligido que nunca podía disfrutar ningún logro, que no tenía idea de lo que era eso. Supongo que no le duraba nada ese combustible. Varios de sus proyectos los iniciaba por la envidia que le causaba ver a sus hermanos que entraban a la carrera o tenían cosas

    Que consuelo es este espacio! Gracias Libre y a todxs por compartir!! Me siento comprendida, acompañada, porque las personas no se dan cuenta de que no se trata de un duelo normal :c eso me tenía muy triste

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  6. Wow!! Todo lo que comentas sobre tu relación me ha pasado a mi con mi ex. Estoy en medio del segundo descarte. Tengo contacto cero desde hace dos semanas, después de acercarse a mi nuevamente, llamarme, buscarme, exigirme atención -y yo se la daba- volvió a desaparecer sin ningún motivo. Me sentí culpable durante mucho tiempo, he sufrido ataques de pánico, Depresión, ansiedad... Cosas que jamás había experimentado en ningún otro rompimiento. Espero que no vuelva a buscarme, porque a pesar de que ya identifico el problema, siento que caeré de nuevo.

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    1. Yo también me siento débil Samh! Es que es tan fuerte la adicción que nos provocan!! Me llamó y escribió, eso me ha hecho volver a sentir ansiedad por no poder responderle.

      Es horrible el 'tratamiento silencioso' es lo que disparó mi primer ataque de pánico, te has de sentir ansiosa, confundida,yo sentí eso y culpa, como mencionas . Te volverá a buscar, siempre lo hacen porque en sus mentes tú le perteneces hasta que él muera o tú.

      Acabo de encontrar un canal en Youtube aterrador! Búscalo, es de HT Tudor, es un tipo narcisista que narra lo que sienten, y me ha dado miedo entrar en la mente de mi ex, me niego a aceptarlo. Comenta que hay 3 grados y no sé si el mío está entre medio y grande.

      Dice que pueden ser peligrosos, provocamos una gran ira cuando mantenemos el contacto cero. Y la describe de tal manera que creo que tendré pesadillas haha. Te mando mi correo por si quieres seguir intercambiando datos y también hablar sobre estos locos . Verbalizarlo ayuda :) furybergman@gmail.com

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    2. Hola Fury, hola Samh: me uno a vosotr@s en todo lo que decís y sentís.
      Llevo dos meses de contacto cero que "decreté" yo, porque ya no podía aguantar más, había tocado fondo y llevaba tiempo que no paraba de llorar, en cualquier momento y lugar me deshacía en llanto. Pero el N. ni se inmutaba, ni se conmovía, es más, cuanto peor me veía, con mayor dureza y crueldad me trataba..
      Yo no entendía nada, no sabía absolutamente nada de estos trastornados y el llevaba mucho tiempo haciéndome creer que la que estaba "trastornada" de alguna manera, era yo: la que era desconfiada.. la que tenía como celos...la que estaba ansiosa... la que tenía una dependencia insana...!Madre mía! cuando era él, el que me castigaba días y días y días de silencio, cuando me prometía cosas que no cumplía, cuando continuamente hacía alusiones a su ex, cuando quedaba conmigo y no aparecía sin ninguna explicación hasta varios días más tarde. Cuando era él quien utilizaba un lenguaje ambiguo, irónico y cuando era él quien mentía y ocultaba muchas, muchas cosas de su vida...
      Un día intentando entender algo busqué en el móvil "amor tóxico" o algo así y vi algo que me llamó la atención:"AMOR ZERO" se titulaba y era un video...
      !A los pocos minutos de estarlo viendo empecé a temblar tanto que ya no podía sujetar el móvil en las manos...!
      ! El sr Iñaki Piñuel estaba describiendo exactamente lo que yo estaba pasando! Y entré en shock.
      Desde ese momento empecé a leer y a leer, a ver videos, a suscribirme a canales sobre esto, a buscar blogs (Ahí dí con Libres) y dos semanas después decreté el Contacto Cero.

      Sin embargo, y a pesar del daño que me ha hecho, no consigo quitármelo de la cabeza y hay momentos en que siento tantas ganas de contactar que se me hace muy duro resistirme. Esto me parece terrible, y me produce rabia hacia mí misma tener esta "adicción". Quiero olvidarme de él,sacarlo de mi mente, no desearlo más en mi vida, y sin embargo pienso en él constantemente...

      Es horrible todo esto. Lo único que me ayuda es leer a personas que pasan por lo mismo ya que es imposible de entender si no se ha vivido.
      Os mando un abrazo enorme, de todo corazón.
      También un abrazo enorme a Libres y un millón de gracias.
      Y a todos los hombres y mujeres que pasáis por esto, un abrazo con todo mi cariño.

      Gracias por leerme.
      Estela.

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    3. Hola Estela! Yo igual lloraba mucho, me consolaba el narciso pero es porque el mío es encubierto, supongo que cuidaba a veces su descarga verbal. Tampoco sin saber nada le dí mucho combustible negativo. E igual me acusó de insegura y de que no podía estar nunca sola.
      Seguro es de rango medio Estela, porque su arma favorita es la furia fría, osea 'tratamiento silencioso' igual el mío me castigaba así.
      También me triangulaba con sus ex y yo moría de celos.
      Eso de ocultar cosas es para esconder su mugre y les da tiempo para andar siempre de caza con nuevas fuentes grr
      Yo igual!! Pudo controlarme y no responder sus llamadas pero tengo momentos muy débiles, donde quisiera poder hablar con él! Hasta me he cuestionado si realmente tiene el transtorno porque en mi corazón quisiera equivocarme y poder ser su amiga. Aunque él me quería como amiga con beneficios, y como me negué, intentó un hoover. Ahora está muy molesto porque tengo que confesar que no lo bloqueé de WhatsApp, me dijo que estaba en el hospital, que si podía llamarme al salir. Le dije con frialdad que sí. Pero bloqueé su número porque no sabía cómo hablar con él, como rechazar su oferta. Y al darse cuenta me dejó en visto. Logró hacerme sentir culpable y ansiosa.

      Te mando un abrazo de regreso! Cuéntame cómo sigues? Supongo que estas como yo 'un día a la vez' se oye extremo pero es como cualquier otra droga.
      En verdad que tienes que ver los vídeos de HG Tudor! Es lo que me ha hecho entrar en razón! Estoy tratando de ver varios. Busca EL NARCISISTA Y EL DOLOR; ellos saben perfectamente que nuestro duelo es diferente. Describe que saben ellos que pasamos por 3 duelos
      1:La pérdida de la pareja
      2:Como personas empàticas, saben que nos cuesta horrores aceptar que esa persona no existió
      3:Saben de nuestra pérdida de identidad. Que no reconocemos a esa persona que vemos al espejo, tanto físicamente como pérdida de la alegría y ganas por disfrutar cosas.

      Creo que no lo he narrado muy bien jaja, es que ya tiene días que lo ví. Pero ellos están muy conscientes del daño que nos hacen

      Tengo un nuevo bajón, he estado comiendo muy poco. Y regresó la melancolía. Planeo pronto bloquearlo por completo, supongo que quería ver hasta dónde llegaba, y al ignorarlo tener un poco de venganza al imaginar su desespero. Pero la verdad, termino sufriendo más yo por no hablar con él :/

      Cuánto tiempo estuviste con tu transtornado?

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    4. Hola Fury, buenas noches:
      Te agradezco mucho que me hayas escrito, disculpa que no te haya respondido antes, pero no he visto hasta ahora tu respuesta.
      Dentro de una semana se cumplirá una semana de Contacto 0 y no ha intentado ponerse en contacto conmigo. Lo cierto es que es lo mejor que me puede pasar, lo sé, pero sinceramente me duele mucho. Sé también que lo hace para hacerme daño, pues sabe perfectamente que lo que más me hacía sufrir era su silencio, su ignorarme...era su castigo favorito hacia mí el hacerme sentir que yo "no existía" para él.
      Eso me hundía.
      Sin embargo he empezado a pensar que este no intentar conectar, ni hablar es la DEMOSTRACIÓN inequívoca de su patología. Por si podía quedar en mí alguna duda con esta actitud me confirma que es una persona muy trastornada, porque a fín de cuentas yo no le he hecho nada malo, sino todo lo contrario: quererlo, cuidarlo y mimarlo ...

      Mi estado emocional es el de una montaña rusa, tengo días más tranquilos, pero otros no paro de llorar. A veces pienso que "voy mejorando" y al día siguiente pienso que voy a peor... Lo que sí noto es que ya no tengo ganas de "contactar" con él, aunque sigue en mi pensamiento y lo que más odio es que cuando me despierto por la mañana el primer pensamiento que tengo es "él". Y me odio por eso.

      Tengo tantas ganas de olvidarle !!!! Ojalá hubiese una hipnosis o algo que lo borrara de mi mente!

      Según pasa el tiempo de Contacto 0 hay cosas que van cambiando en mi, la "añoranza" por "los momentos bonitos" se va convirtiendo en rabia y dolor por todo lo que me ha hecho sufrir. Hay momentos en los que me siento como si estuviera hecha de porcelona muy fina: la más mínima cosa me rompe: un contratiempo, un tono "seco" de voz, un bocinazo en la carretera...
      Tengo mi sensibilidad en carne viva.
      No aguanto el más mínimo trato que no me parezca bueno. Es como si todo el dolor acumulado estuviera a flor de piel y estoy ultrasensible...

      He visto todos los videos de Tudor, pero volveré a ver "El narcisista y el dolor". A estas alturas ya voy asimilando que "ellos" son pefectamente conscientes de lo que hacen y de que nada que recibes de su parte es casual, sino que todo lo que sucede es premeditado. Sadicamente premeditado para causarnos el mayor daño posible.
      Creo que es el asumir esto lo que me causa la rabia y la hipersensibilidad que tengo.

      Tienes que comer bien Fury, porque el comer poco da bajón de energía y de ánimo. Cuídate por favor, amiga, que esto es un proceso muy largo y doloroso y hay que hacer acopio de fuerzas.

      Con este trastornado de mierda estuve cuatro años, los dos primeros eramos "amigos" y los dos últimos manteníamos relaciones íntimas, pero nunca fuimos una pareja "normal".
      Nunca nada fue "normal" con él. Con un psicópata narcisista NO PUEDE SERLO.

      Ánimo y fuerza, querida. Te mando un abrazo con todo mi cariño.

      Estela.

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    5. Perdón, me equivoqué al escribir, quería decir que: dentro de una semana se cumplirán 3 MESES de Contacto cero. Y pienso "premiarme" por ello.
      Un abrazo.

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  7. QUE GUSTO LEER EL BLOG Y LEER LAS RESPUESTAS...QUE PATRÓN PERFECTO CUMPLEN ESTOS TIPOS ...POR FAVOR!!!!.LA CAPACIDAD DE ESTOS MANIPULADORES ES ASQUEROSA.OJALA YO PUEDA SACAR A MI NARCISISTA DE UNA PATADA EN EL CULO .ESTOY EN ESO

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  8. Hola Estela, he leído tu historia detenidamente y aunque la mía no ha sido una relación de pareja sino de amistad, me identifico con todas y cada una de tus emociones, es muy importante identificarlas, ponerles nombre y ver que hay gente que te comprende, que no te juzga, que han pasado por lo mismo que tú y que no estás loco, que no te has inventado nada, te han manipulado, te han metido en un juego del que no conocías las reglas, nadie te preguntó si querías jugar y te dieron las peores cartas de las baraja... Después de 10 meses sigo pensando en mi "amigo", en que puedo solucionar las cosas con él pero este blog me devuelve a la realidad y el contacto 0 es lo único que nos hace LIBRES!!! cuesta pero hay que mantenerlo sino nuestro bienestar siempre estará en manos de esa persona y controlará la riendas de nuestra vida. ÁNIMO!!!

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    1. Hola Buffet, lamento haber tardado en responderte pero hasta hoy no he visto tu escrito.
      Es un alivio comprobar que "hablamos el mismo idioma", no importa si la relación ha sido de pareja, de amistad o familiar: las actuaciones dañinas y el abuso son iguales siempre con estos viles trastornados.
      Es tal y como lo dices: nadie nos preguntó si queríamos jugar, ni siquiera nadie nos avisó de que entrabamos en un juego perverso, no podíamos ni siquiera imaginar que hubiese personas "así"...sin las cualidades que nos hacen ser personas.

      yo también pensaba hasta hace poco que podríamos ser "amigos", pero ya no lo creo, no se puede ser amigo de alguien que disfruta destruyéndonos, de alguien a quien no le interesa nuestro bienestar ni nuestros sentimientos.
      No se puede ser amigo de quien nos tortura.
      No se puede ser amigo de quien goza de sre nuestro verdugo.

      La AMISTAD es una palabra demasiado grande y demasiado bonita para estos seres.
      Para ser AMIGO hay que tener corazón y tener alma. Y "ellos" no lo tienen.

      Ánimo Buffet, querido. Ánimo y fuerza siempre.
      Un abrazo con todo mi cariño.
      Estela.

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  9. Siento k m es casi imposible liberarme d esta persona narcisista m cabo d enterar k vivo kn uno y no tenía idea quiero seguir aprendiendo dl tema para poder seguir y vivir d verdad lo k mas m duele es k he desperdiciado mis mejores años tengo hijos kn el y eso m d miedo el dar los pasos y k ellos sufran no c como! Ayuda como lo haré!?

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  10. Muchas gracias por la impagable labor que realiza .Tambien querría preguntar si las personas con este trastorno, presentan con frecuencia conductas o prácticas sexuales fuera de lo considerado ampliamente como "normal", tipo parafilias,etc. Un cordial saludo.

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  11. me siento identificada con tu caso, despues de que termine con el la primera ocasion me envio una carta super romantica., accedi a regresar y siguio con sus manipulaciones y triangulacion con otra chica., hace 2 semana decidi terminar de nuevo y hasta ahora no me ha buscado. Pense que la habia librado y ayer me entere que se va de vacaciones con otra mujer con la que me triangulaba y lo hizo publico :(. me encuentro muy triste pero convencida de no volver.

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